#selfinjection
Шаг 1. Личные качества как ресурсы
Ваше действие на сегодня (15 минут):
Напишите 5 качеств, за которые вас ценят другие люди (спросите у коллег или вспомните их слова). Напротив каждого качества напишите одну ситуацию за последний месяц, где оно проявилось. Пример: «Ответственность — подготовил отчет раньше срока». Это не самооценка, а фиксация фактов. Вы увидите свои ресурсы в действии.
