#selfinjection
Ваше действие на сегодня (15 минут):
Запишите одно ограничивающее убеждение, которое вы обнаружили в этом шаге (например, «Я недостаточно опытен»). Теперь напишите напротив опровержение — факт или ситуацию, где это убеждение НЕ работало. Перечитайте опровержение 3 раза. Завтра, когда убеждение возникнет, вспомните этот факт.
