#selfinjection
Шаг 3. Ревизия целей и мечтаний. Техника высвобождения энергии
Ваше действие на сегодня (15 минут):
Напишите список из 5 вещей, которые вы перестали хотеть делать, потому что «так надо» или «это ожидают другие». Например: ходить на нелюбимые встречи, читать скучные книги, общаться с тягостными людьми. Теперь выберите одну из них и откажитесь от нее завтра (напишите письмо об отказе, перенесите встречу, удалите приложение). Ощутите, как высвобождается энергия.
